文章来源：铜川新城妇产医院 时间：2020-08-31 08:42:07 咨询医生

乳腺增生的发病原因比较复杂的，乳腺增生有可能是不良情绪引起的，也可能是生活作息不规律引起的，平时大家应该要做好乳房的保健工作，适当按摩乳房可以促进血液循环，能有效预防乳腺增生的发病，应该要调整好心态，缓解不健康的情绪，能够降低乳腺增生的发病几率，乳腺增生是什么原因引起的？

情绪不良引起乳腺增生

有生活和工作的双重压力影响时，女性朋友难免会产生抑郁情绪，容易愤怒，心情烦躁，从而女性内分泌就容易失调，乳腺受到雌激素刺激，孕激素分泌减少，就导致引起乳腺增生。所以在生活中要学会调节自己的情绪，保持心情愉悦，舒缓压力，才能保证卵巢正常排卵，分泌足够的孕激素，避免乳腺受雌激素影响出现增生。

生活作息不规律引起乳腺增生

如果生活习惯不好，起居没有规律，经常熬夜，则使得*的机能下降，而引起身体代谢循环变慢，造成气血不畅，使内分泌功能紊乱，月经失调，所以，就会引起乳腺增生。因此要合理调整作息时间，保持规律的睡眠，才能保证内分泌平衡，避免乳腺增生的发生。

性生活不和谐引起乳腺增生

女性乳腺增生与性生活是否和谐也具有一定关系，性生活规律和谐利于调节内分泌，刺激孕激素分泌，对乳腺保健很有帮助，如果女性长期缺乏性生活，会使得身体代谢循环缓慢，造成乳房气血运行不畅，内分泌失调，而导致引发乳腺增生。

乳腺增生是什么原因引起的？乳腺增生有可能是内分泌失调引起的，也可能是性生活不和谐造成的，乳腺增生有可能是不规律的作息习惯引起的，经常熬夜会导致乳腺增生的发病，内分泌失调会导致月经失调，并且也会导致内分泌失调，容易导致乳腺增生的发病，需要及时调整作息习惯。