女性如何预防乳腺增生
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文章来源：铜川新城妇产医院
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女性如何预防乳腺增生？很多女性因为乳腺不适、疼痛就诊，有的已经跑了很多家医院，各种治疗乳腺增生的药物几乎吃了个遍，但是仍然不见好转，或者时好时坏，弄得女性苦不堪言。乳腺增生就是女性乳房疾病中发病率比较高的一种，对于乳房疾病来说，预防是最重要的，
女性如何预防乳腺增生？
1、保持舒畅的心情、乐观的情绪。
2、改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。
4、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品。
5、避免人流，坚持哺乳，能防患于未然。
6、自我检查和定期复查。
7、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。
8、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。心理承受能力差的人更应注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情，促进乳腺增生缓解或消退。
9、多运动，防止肥胖提高免疫力。
铜川同仁妇产医院“纯中药绿色疗法+外敷中药+尖端仪器治疗”--彻底治疗乳腺疾病
“纯中药绿色疗法+外敷中药+尖端仪器治疗”是铜川同仁妇产医院妇科专家经过数年的临床经验和潜心研究，在中医治疗的基础上，总结出的一套无手术、无痛苦治疗乳腺疾病的方法。主要针对乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维疾病、乳腺疾病、乳房肿块、乳房溢液等多种乳腺疾病。
此疗法是根据不同病因，采用珍贵纯中药汤剂来有效调节内分泌，由内而外的全面调理，并且外敷中药涂于乳房患处，使之达到：疏肿理气、活血化淤、软坚散结、消肿止痛的目的。同时结合国内尖端仪器综合治疗，从根本上达到标本兼治的效果。
温馨提示：由于每个人的病因、体质不同，症状也会有差异，专家会根据您的自身情况做详细解答。铜川同仁妇产医院特别开设了免费在线咨询服务，由权威的专家在线为您解答相关疾病的问题，提供个性化治疗方案。如果您还需要什么帮助，可点击在线咨询，或者拨打我院女性呵护热线：0919-8177777，我院有最权威的妇科专家为您解答。
温馨提醒:铜川新城妇产医院 :女性如何预防乳腺增生,转载请声明！
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1、保持舒畅的心情、乐观的情绪。
2、改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。
4、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品。
5、避免人流，坚持哺乳，能防患于未然。
6、自我检查和定期复查。
7、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。
8、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。心理承受能力差的人更应注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情，促进乳腺增生缓解或消退。
9、多运动，防止肥胖提高免疫力。
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此疗法是根据不同病因，采用珍贵纯中药汤剂来有效调节内分泌，由内而外的全面调理，并且外敷中药涂于乳房患处，使之达到：疏肿理气、活血化淤、软坚散结、消肿止痛的目的。同时结合国内尖端仪器综合治疗，从根本上达到标本兼治的效果。
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