文章来源：铜川新城妇产医院 时间：2020-07-10 14:17:42 咨询医生

对于痛经，女性都不陌生。有人说用止痛药，有人却说性爱是治痛经最有效的办法。性爱治痛经，是真的吗？如果不是真的，那么如何打响痛经保卫战呢？

爱爱可以治痛经吗？

在月经期间，部分特殊的女性“痛经”特别明显，也往往不知该如何是好。老一辈人常说“不通则痛”，关于治疗痛经的一种“传说”是，只要女人结了婚，痛经 就会好了。

有人解释说，这是因为未婚女性子宫颈比较紧，剥落的子宫内膜无法完全顺畅排出，逐渐淤积在子宫里，所以每次来月经，子宫就会胀痛，这才会出现痛 经。等结婚了，有了性生活，子宫颈变得松弛，经血就能顺利排出，痛经就会不治而愈了。

妇科专家却认为这完全是一种误解。因为在性生活过 程中，阴茎很难达到子宫颈的位置，更不可能起到扩张子宫颈的作用，无法让子宫颈变松弛。而且，子宫颈的神经十分敏感，扩张子宫颈会让女性疼痛难忍。

“在临 床上，通常只有在做人工流产过程中，才会采用特殊器械扩张子宫颈，还得一点一点慢慢扩张，这也是人流手术中最痛苦的阶段。”所以，专家指出性生活中阴茎不 可能扩张子宫颈，也解决不了淤血造成的痛经。

打响痛经保卫战

饮食均衡

专家说：“大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。”虽然健康的饮食无法消除痛经，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。