痛经怎么办？专家支你招
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文章来源：铜川新城妇产医院
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痛经怎么办？专家支你招。痛经，是妇科病人最常见的症状之一。大多数妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。 那么，面对这个头疼的问题该怎么办呢？下面请铜川同仁医院的专家为大家做个详细的介绍吧：
痛经怎么办？
痛经怎么办？专家支你招。注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。
2.消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。
3.平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。》》》推荐文章：吃什么药可以缓解痛经
4.疼痛发作时可对症处理，口服去痛片，也可服用药物，都可缓解疼痛。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。
温馨提示：由于每个人的病因、体质不同，症状也会有差异，专家会根据您的自身情况做详细解答。铜川同仁医院采用“哈美尼斯特（和谐之星）光动力治疗系统”治疗妇科炎症。还特别开设了免费在线咨询服务，由权威的专家在线为您解答相关疾病的问题，提供个性化治疗方案。如果您还需要什么帮助，可点击在线咨询，或者拨打我院女性呵护热线：0919-8177777，我院有最权威的妇科专家为您解答。
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痛经怎么办？专家支你招。注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。
2.消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。
3.平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。》》》推荐文章：吃什么药可以缓解痛经
4.疼痛发作时可对症处理，口服去痛片，也可服用药物，都可缓解疼痛。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。
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